| Сегодня 22 апреля, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Витамин В17 (лаетраль). Источники, польза/Записи в блоге |
 |
Витамин В17 (лаетраль). Источники, польза
Голосов: 1 Адрес блога: http://b17isto.blogspot.com/ Добавлен: 2013-10-14 18:05:49 блограйдером 1234zz |
Не стоит увлекаться Ментцером!
2014-08-20 10:45:00 (читать в оригинале)РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ.
Питание кормящей мамы
Топ 10 самых распространенных ошибок в тренинге и способы их устранения
Диета Инны Воловичевой
Кормящая мама и летний отдых
►Эксперимент
Исследователи из Университета Дзюнтендо решили проверить, насколько высокоинтенсивный тренинг подходит абсолютным новичкам – ведь известно, что наибольшее количество поклонников тренинга «по Ментцеру» среди тех, кто только недавно пришел в тренажерный зал. Поясняется это не в последнюю очередь тем фактом, что такой тренинг кажется более простой альтернативой тренингу традиционному, предполагающему более частую и гораздо более продолжительную работу с «железом».
Участникам эксперимента предлагали дважды в неделю выполнять сгибание рук с гантелей сидя, причем одной рукой выполнялся всего один сет до «отказа», второй же – три сета в обычном стиле (остановка за 1-2 повторения до наступления «отказа»). Сделано это было для того, чтобы исключить влияние такого фактора, как генетическая предрасположенность к росту мышц.
По истечении 12 недель тренинга были произведены замеры силовых показателей и объема мышц обеих рук. Силовые показатели для «ментцеровской» руки выросли в среднем на 1,8 кг, тогда как для ее оппонента – на 2,8 кг. Прибавка в объеме для первой составила 8 процентов, тогда как для второй – 15 процентов.
Остается только добавить, что явно причину такой разницы японские ученые не назвали, но отметили, что уровень лактата в руке, подвергавшейся трехсетовому тренингу, был намного более высоким.
➜Комментарий
Во-первых, лично мне этот эксперимент не показался таким уж чистым: ранее было доказано, что мышцы конечности, которая не подвергается тренингу вовсе, несколько прибавляют в объеме, если регулярно нагружается другая конечность. Так что «ментцеровская» рука, по идее, должна была бы прибавить в объеме и силе еще меньше, если бы другая подвергалась точно такому же типу тренинга. Во-вторых, интересно было бы проследить за прогрессом тренирующихся, если бы «ментцеровкая» рука выполняла упражнение реже – ведь сам Майк утверждал, что после «отказного» тренинга мышечная группа должна отдыхать 10-14 дней. Думаю, что и в этом случае прогресс был бы куда менее заметным.
Я ни в коем случае не хочу как-то унизить поклонников теории «Ментцера-Джонса» или переубедить их: нравится – и на здоровье! Я хочу лишь предостеречь новичков, с первых же дней в «тренажерке» бросающихся в омут «отказного» тренинга: дабы не было горького разочарования, которое навсегда может погасить в вашей душе огонь страсти к «железу», попробуйте для начала что-нибудь другое.
По материалам Юрия Бомбеллы.
Всех >
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
SITEMAP
Бодибилдинг и эстетика
Диета ХГЧ - достаточно ли взять только спрей чтобы быстро похудеть и подавить аппетит?
Диета ХГЧ — Содержит ли Она Гормон Беременности?
хожу пешком и все хорошо ...
Может ли сотня миллиграмм кофеина увеличить анаболический эффект оральных ААС?
Диета на детском питании
Школа бизнес-мам
Зачем ломать себе голову?
Танец живота для мам с малышами
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ
Миф про "анаболическое окно" после тренировки или сказки производителей спортивного питания
Обзор компонентов пред-тренировочных добавок. Часть первая - симпатомиметики.
Диета Инны Воловичевой
Образ жизни кормящей мамы
Финский язык для мам. Приходите с детьми!
Качество мяса, потребляемого современным человеком, существенно отличается от мяса, к которому он был эволюционно приспособлен.
КАК ПИТАЮТСЯ ЧЕМПИОНЫ
Веганская диета Бейонсе и Джей Зи: результат за 22 дня!
Топ 10 самых распространенных ошибок в тренинге и способы их устранения
Дисбаланс переднего и заднего молока
Детокс-диета «Виноградник Марты» или история о том, как худеет Анжелина Джоли
Диета доктора Орниша: едим больше, весим меньше!
Кормящая мама и летний отдых
Лактостаз. Что делать?
О травмах плеча
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ.
Обзор жиросжигающих диет или выбираем лучшую
Рыбий жир и похудение
Питание кормящей мамы
результаты диеты до и после или кто из российских артистов цирка ездиет работать на тайвань
2014-08-18 16:28:00 (читать в оригинале)лучшая диета при диабете или диета с криветками
рацион питания по группам крови или праздничный салат по кремлевской диете
похудела грудь или девчонки ру диеты
примерное меню 90 дневной диеты или ветеринарные диеты роял канин
ток шоу малахов о диетех или гипералиргенная диета для кормящеё матери
правильное питание персидских котов или себорейный дерматит на лице диета
диета бузовой или диета и тренировки для набора массы
диета для наращивания веса или диети номера
диета после операции аппендицита при сахарном диабете или диеты для девочек
суп с креветок диетический или диета при хронической
 | → С.М.О.Т.Р.Е.Т.Ь → |
| Категория: кто похудел с помощью воды отзывы |
 | НЕСТРОГО ОТНОСИТЬСЯ → |
| Категория: потеря веса при яичной диете |
 | ОТЛОЖИТЬ ПОПЕЧЕНИЕ → |
| Категория: диетические продукты магазин |
 | ВЫПЯЛИТЬ БЕЛЬМА → |
| Категория: сырная диета меню |
 | ВЫТАРАЩИТЬ АРАБСКИЕ БЕЛКИ → |
| Категория: диета фитнесс форум |
 | УХАЖИВАТЬ → |
| Категория: диете по монтиньяку |
 | БРЕЗГАТЬ → |
| Категория: зелёная диета для похудения |
 | СОЗЕРЦАТЬ → |
| Категория: диета при диабете 2 |
 | ЗЕВАТЬ → |
| Категория: диета n 4 |
 | ПЯЛИТЬ ГЛАЗА → |
| Категория: диета 60 екатерины миримановой скачать |
 | ГЛЯДЕТЬ КЕМ → |
| Категория: месячная комплексная диета отзывы о ней |
 | ЗАГЛЯДЫВАТЬ → |
| Категория: диета при обострение хронического панкреатита |
| | ВЫТАРАЩИТЬ БЕЛЬМА → |
| Категория: здоровое питание похудеть быстро и безопасно |
 | ВЫТАРАЩИТЬ БЕЛЬМА → |
| Категория: диета при язенной болезни |
 | БЫЧКОМ → |
| Категория: гастрит повышенной кислотностью диета |
 | ВОЗЗРИТЬСЯ → |
| Категория: получается похудеть |
ЗАГЛЯДЕТЬСЯ →
Категория: 90 дневная диета раздельного питания скачать книгу
ВОЗЗРИТЬСЯ → Категория: анна вишневская похудеть без проблем
КАЗАТЬСЯ → Категория: гиппоаллергенная диета при кормлении грудью
ОСМАТРИВАТЬ → Категория: диета на кефире и черном хлебе
ЗАБОТИТЬСЯ → Категория: ежедневное меню диеты №8
ГЛАЗА → Категория: быстрая фруктовая диета
БРОСИТЬ ВЗГЛЯД → Категория: диета при рефлюксе и гастрите
НАБЛЮДАТЬ → Категория: нестерова правильное питание без диет
УХАЖИВАТЬ → Категория: гипоаллергенная диета при аллергическом рините
ЖДАТЬ → Категория: диеты болным сахарным диабетом
ВПЕРЯТЬ ВЗОР → Категория: голливуд-брайт-стар-ранч диета
ПОТВОРСТВОВАТЬ ВОЛКОМ → Категория: энерджи диет
КАК → Категория: больной кишечник диета
ГЛЯДЕТЬ → Категория: диета мая плисецкая
ВЫТАРАЩИТЬ АРАБСКИЕ БЕЛКИ → Категория: датская диета 13 дней
ЗАМЕЧАТЬ → Категория: диета гепатита b
ПЯЛИТЬ ГЛАЗА → Категория: диеты с быстрым эффектом
УСТРЕМЛЯТЬ ВЗОР → Категория: полезная диета для кишечника
ГЛЯДЕТЬ → Категория: примерное меню детокс диеты разгрузочные дни для очищения от шлаков
ГЛАЗА → Категория: питание после язвы двенадцатиперстной кишки
ГЛЯДЕТЬ КЕМ → Категория: целиакия у детей. диета
Еще по теме: кaк быстро похудеть к новому году похудеть с помощью спортивной ходьбы смертельная диета stop анорексия xbnfnm диета для похудения с меню диеты для полростков похудение без диет сызрань диета 8 чернослив бесплатные диеты меню на каждый день без всяких тестов прямой эфир похудеть или умереть рекомендации диетолога маргариты королевой похудеть за месяц на 10кг народными средствами как сесть на диету после праздников боди слим кофе помог мне похудеть диета елены малышевой онлайн самые лучшие диеты на месяц больная печень у кота лечение диета диета при густой крови каталог диеты для девушек диета для похудения для 2 группы крови диеты для похуденияи составить диету по группе крови диета при печене выход с диеты медиков диета при язвенной болезни при обострении отзовы о диете на супе диета 25 дней диета способствующая рождению мальчика как платье помогло мне похудеть лечебное питание при экземе диета от успешных диетологов трансплантация почки диета скудные месячные после диеты диеты для похудения на 2 недели ела только овощи похудела блуди диетные диета клаудии шиффер с творогом отзывы кто похудел на кефире отзывы диеты и аэробика фитотерапия при пиелонефрите у детейhttp://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
на какой день при диетах начинает уходить вес или диета на орехах и сухофруктах
похудеть в ногах диета или секс диета
похудеть если не есть после шести или диета карла лагерфельда. аст 2006 год скачать
лучшая диета при диабете или диета с криветками
диета дуодените или я похудела на диете миркина
диета хаузера отзывы или книга диетических рецептов
продукты 90 дневной диеты или диета детей больных раком
диета демиса русоса или диета юлии
ток шоу малахов о диетех или гипералиргенная диета для кормящеё матери
диета при опухоли кисты или диета по часам рецепты
Кормить грудью выгодно!
2014-08-17 10:45:00 (читать в оригинале)хожу пешком и все хорошо ...
Диета доктора Орниша: едим больше, весим меньше!
Веганская диета Бейонсе и Джей Зи: результат за 22 дня!
Диета ХГЧ - достаточно ли взять только спрей чтобы быстро похудеть и подавить аппетит?
Лактостаз. Что делать?
Смесь – от 180 р. до 1000 р. за 1 б.(минимум 4 банки)
Бутылочка – от 200 р. до 800 р. за шт.
Соска – от 100 р. до 200 р. за 1-3шт.
Вода – 15 р. за м³
Водоотведение – 15 р. за м³
Электроэнергия – 2.45 р. за кВт\ч
Кастрюля - от 150 р. за шт.
Итак, проводим нехитрые вычисления: при минимальных тратах Вам придется заплатить от 1173 до 5153 рублей за один месяц кормления смесью.
Мы берем в расчет именно минимальные траты, не учитывая, что зачастую ребенок съедает не 4, а 8 упаковок питания, а большинство родителей покупают несколько бутылочек, специальную воду, устройства для стерилизации бутылочек, средства для их мытья, подогреватели и прочие аксессуары, стоимость которых поднимает траты за месяц искусственного вскармливания до десятков тысяч рублей. Кроме того, некоторые аксессуары и средства необходимо часто менять и докупать. И ЭТО НЕ УЧИТЫВАЯ ПОТЕРИ ВРЕМЕНИ САМИХ РОДИТЕЛЕЙ!
Таким образом, мы видим, что искусственное вскармливание повышает расходы средней семьи на несколько тысяч рублей! В большинстве случаев сумма расходов превышает суммы ежемесячных государственных пособий (от 2 до 4 тысяч рублей в месяц) и поэтому ложится на плечи молодых родителей.
Илья Листопадов - экономист
Наталья Листопадова - педагог-
психолог, консультант по
грудному вскармливанию
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
SITEMAP
Интернет-магазин для мам: слинги, конверты на выписку, одежда и товары для мам
Финский язык для мам. Приходите с детьми!
Обзор жиросжигающих диет или выбираем лучшую
Может ли сотня миллиграмм кофеина увеличить анаболический эффект оральных ААС?
Питание кормящей мамы
Как определить каких мышечных волокон больше - быстрых или медленных?
Образ жизни кормящей мамы
Миф про "анаболическое окно" после тренировки или сказки производителей спортивного питания
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ
Кормящая мама и летний отдых
Диета ХГЧ — Содержит ли Она Гормон Беременности?
О типах телосложения
Веганская диета Бейонсе и Джей Зи: результат за 22 дня!
Детокс-диета «Виноградник Марты» или история о том, как худеет Анжелина Джоли
Топ 10 самых распространенных ошибок в тренинге и способы их устранения
Диета ХГЧ - достаточно ли взять только спрей чтобы быстро похудеть и подавить аппетит?
Качество мяса, потребляемого современным человеком, существенно отличается от мяса, к которому он был эволюционно приспособлен.
КАК ПИТАЮТСЯ ЧЕМПИОНЫ
Дисбаланс переднего и заднего молока
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ.
Стоит ли отказываться от соли?
Диета на детском питании
Обзор компонентов пред-тренировочных добавок. Часть первая - симпатомиметики.
Диета Инны Воловичевой
О травмах плеча
Лактостаз. Что делать?
хожу пешком и все хорошо ...
Танец живота для мам с малышами
2 самые сильные жиросжигающие связки
Хватает ли ребенку молока?
2014-08-14 10:45:00 (читать в оригинале)Диета Инны Воловичевой
Дисбаланс переднего и заднего молока
О травмах плеча
Миф про "анаболическое окно" после тренировки или сказки производителей спортивного питания
Финский язык для мам. Приходите с детьми!
Сегодня мы поговорим про достаточность молока и способы ее определения, которые НЕ работают или еще хуже - дают ложный результат.
Первым делом я напомню постоянным читательницам о том, что для ребенка сосание груди не является напрямую актом приема пищи. Он получает молоко опосредованно, его прямой целью является сосание. Ребенок не сосет грудь ради получения молока, он получает молоко вследствие сильнейшего желания сосать материнскую грудь.
По этой причине мы не можем называть потребность ребенка в сосании груди "голодом" или "желанием поесть".
Ситуация, когда ребенок прикладывается к груди каждый час, плачет при отрывании от груди и мгновенно просыпается при откладывании - это не показатель нехватки молока!
Скорее всего, ребенок просто боится остаться один и не отпускает маму ни на шаг. А мама при этом боится приучить ребенка к рукам, боится, что он недоедает, боится осуждения родственников за "ручного" ребенка. В результате мы имеем двоих испуганных людей, один из которых пытается отдалиться от второго, а второй протестует и плачет.
Достаточно лишь немного успокоиться, чтобы ситуация переменилась. Но есть одно условие! Мама должна честно успокоиться и захотеть быть с малышом круглосуточно. Не вынужденно, не от отчаяния, а именно искренне принять его потребность быть с ней все время.
Если же условие не выполнено и мама продолжает нервничать, то и ребенок не успокаивается. Вот здесь и начинается проверка количества молока! Обычно это происходит под сильным давлением окружения, которое убеждает маму в нехватке молока и предлагает способы проверки:
1. Контрольное взвешивание. Это способ, когда ребенка кладут на весы до и после кормления, пытаясь высчитать заветные граммы прибавки веса.
Эта процедура нервирует ребенка, нервирует маму и к тому же является бесполезной с точки зрения подсчета объема съеденного ребенком. Малыш не прибавляет в весе на граммы съеденного молока. Он не баночка и не пустой контейнер. Обмен веществ ребенка ускорен, молоко покидает желудок практически сразу же после поступления в него. Более того, молоко поступает неравномерно. Не так, чтобы влили-взвесили. Сначала малыш выпивает прилив, потом получает жирное заднее молоко. А первая порция молока уже переваривается в кишечнике. И взвесив ребенка после 30-40 минут сосания можно получить даже отрицательную разницу между весом до кормления и после.
Итак, способ не работает и не может рекомендоваться кормящим мамам, особенно как единственный!
Десятки моих клиенток перешли на докорм смесью ТОЛЬКО по результату контрольного взвешивания, даже не посмотрев на самого малыша. Конечно, большинство таких историй заканчиваются позитивно и мамам удается наладить ГВ с помощью консультантов. Но представьте, сколько историй грудного вскармливания заканчивается после "страшных" цифр на весах в 20 и 30 граммов прибавки после кормления?
2. Контрольное сцеживание молока. В этом случае маме предлагают сцедить молоко из груди и оценить его объем. Но реально ли это одно и то же: объем сцеженного и объем выработанного?
Объем сцеженного молока - это набор индивидуальных "случайностей". Первая случайность - способность груди легко отдавать молоко. Можно ли быть уверенной в том, что Ваша грудь поддается сцеживанию и отдаст все скопленное молоко? Вторая случайность - это индивидуальная емкость груди. Даже если грудь легко отдает молоко, то можно ли быть уверенной в том, что она его много скапливает? Может быть в груди может скопиться всего 30 мл? А остальное уже при сосании выходит? Третья случайность - это выбор способа сцеживания. Может быть так, что сцедить не удастся ни капли. Особенно если мама нервничает, никогда раньше не сцеживала молоко и выбрала наименее эффективный способ сцеживания для своей груди. Но это не значит, что в груди нет молока. Это означает лишь то, что грудь готова отдать молоко только малышу.
3. Поведение ребенка у груди. Если малыш ведет себя беспокойно, плачет, не отпускает грудь, мотает головой, выгибается, сучит ногами (нужное подчеркнуть), то обычно выносится вердикт: ребенок голоден, молоко ему не подходит, молоко туго идет, молоко непитательное (опять же - нужное подчеркнуть).
Ориентироваться ТОЛЬКО на поведение ребенка опять же не совсем корректно. Мы говорили выше, что малыш не четко различает причины своего дискомфорта и не может показать поведением, что ему мало молока. К тому же напомню, что молока он изначально вообще не ждет, он сосет грудь ради сосания груди.
Поэтому крайне важно найти причину беспокойства малыша у груди и устранить ее, если это возможно. Или же просто спокойно перетерпеть непростой период.
Наиболее распространенные причины беспокойства у груди: отказ от груди, у малыша болит горло/ухо/полость рта, ребенок учится сосать грудь не только на приливе, на поведение влияет стресс матери.
Наталья Листопадова, педагог-психолог,
консультант по грудному вскармливанию
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
SITEMAP
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ
Питание кормящей мамы
Кормящая мама и летний отдых
Бодибилдинг и эстетика
2 самые сильные жиросжигающие связки
хожу пешком и все хорошо ...
Диета доктора Орниша: едим больше, весим меньше!
Финский язык для мам. Приходите с детьми!
О травмах плеча
Качество мяса, потребляемого современным человеком, существенно отличается от мяса, к которому он был эволюционно приспособлен.
Как определить каких мышечных волокон больше - быстрых или медленных?
Миф про "анаболическое окно" после тренировки или сказки производителей спортивного питания
Детокс-диета «Виноградник Марты» или история о том, как худеет Анжелина Джоли
Рыбий жир и похудение
Диета Инны Воловичевой
Топ 10 самых распространенных ошибок в тренинге и способы их устранения
Веганская диета Бейонсе и Джей Зи: результат за 22 дня!
Обзор компонентов пред-тренировочных добавок. Часть первая - симпатомиметики.
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ.
Обзор жиросжигающих диет или выбираем лучшую
Школа бизнес-мам
Диета ХГЧ - достаточно ли взять только спрей чтобы быстро похудеть и подавить аппетит?
Может ли сотня миллиграмм кофеина увеличить анаболический эффект оральных ААС?
Интернет-магазин для мам: слинги, конверты на выписку, одежда и товары для мам
Диета на детском питании
Образ жизни кормящей мамы
Диета ХГЧ — Содержит ли Она Гормон Беременности?
Танец живота для мам с малышами
О типах телосложения
диета быстро набрать мышечную массу или отличная для лета диета огуречная
2014-08-13 16:28:00 (читать в оригинале)диетические кафе киев или тощая диета выходом отзывы
суп с креветок диетический или диета при хронической
похудеть в ногах диета или секс диета
похудела грудь или девчонки ру диеты
диета призаболевании желчного пузыря или кремлевская диета от комсомолки
диета при эррозии и язве желудка или как похудеть в ягодицах быстро
диета после операции аппендицита при сахарном диабете или диеты для девочек
мёд в диете или диета астматиков
правильное питание персидских котов или себорейный дерматит на лице диета
характеристика хлебобулочных изделий диетического и лечебно профилактического назначения или диета минус 8 килограмм
 | → С.М.О.Т.Р.Е.Т.Ь → |
| Категория: отзывы о диетах долиной и вайкуле |
 | ИМЕТЬ ВИД ЧЕГО → |
| Категория: медицина диета диабет |
 | СОЗЕРЦАТЬ → |
| Категория: диета 6е |
 | ПОДОБНЫЙ → |
| Категория: гречневая диета минус 10 килограмм |
 | НАБЛЮДАТЬ → |
| Категория: диета не есть мясо |
 | СОЗЕРЦАТЬ → |
| Категория: диета по группам крови книга |
 | ЛОРНИРОВАТЬ → |
| Категория: диета после удаления желочных камней |
| | РАЗГЛЯДЫВАТЬ → |
| Категория: японская диета и запор |
 | ВПИТЬСЯ ГЛАЗАМИ → |
| Категория: правильное питание для женщин после 30 |
 | ПРЕДСТАВЛЯТЬ СОБОЙ → |
| Категория: похудеть с помощью метформина |
 | НАПОМИНАТЬ ЧТО → |
| Категория: можно ли уменьшить обьемы бедер без диет с помощью массажа |
 | УХАЖИВАТЬ → |
| Категория: с какой диеты легче начать худеть |
 | ЗАГЛЯДЫВАТЬ → |
| Категория: как сбросить 5 килограмм за 7 дней диета |
| | РИСОВАТЬСЯ → |
| Категория: диета 45+ |
 | ВОЗЗРИТЬСЯ → |
| Категория: гречневая диета неделька |
 | ГЛЯДЕТЬ → |
| Категория: заказать энерджи диет в спб |
ПЯЛИТЬ ГЛАЗА →
Категория: диета основанная на грейпфруте
ПАХНУТЬ ЧЕМ → Категория: как быстро похудеть голоданием
УДИВЛЯТЬСЯ → Категория: диета-18 санкт-петербург
КОСИТЬСЯ → Категория: питание по группе крови 2 положительная таблица
ОСМАТРИВАТЬ → Категория: дюкан диета рецепты атака
ЗЕВАТЬ → Категория: номер диеты при мочекаменной болезни
УДИВЛЯТЬСЯ БУКОЙ → Категория: где в москве купить диетические яйца?
УХАЖИВАТЬ → Категория: диета на 7 дней минус 10 кг
ЛОРНИРОВАТЬ → Категория: интернет магазин диетических продуктов спб
ЗАБОТИТЬСЯ → Категория: меню диетических блюд для подростов
ВЫТАРАЩИТЬ АРАБСКИЕ БЕЛКИ → Категория: 7 дневная диета долиной
ВИДЕТЬ → Категория: продукты которые мешают похудеть
ГЛАЗА → Категория: когда муж на диете
КОСИТЬСЯ → Категория: диеты или упражнения для того чтобы убрать жир с живота?
ПРИГЛЯДЫВАТЬ → Категория: диета грейфруктовая и яйца
ЗАСМОТРЕТЬСЯ → Категория: рисово овощная диета
ИСПЫТЫВАТЬ → Категория: диета кошек при пиелонефрите
ГЛАЗА → Категория: диета на 2400 калорий
Категория: диета аткинса отзывы описание
СЛЕДОВАТЬ → Категория: о вреде диет в подростковом возрасте
НАБЛЮДАТЬ → Категория: трехнедельная диета
Еще по теме: фруктово-овощная диета результаты диеты при воспалении прямой кишки как похудеть с помощью бега диета при геморрагический васкулит диета при обострении калькулезного холецистита ален кар как жить без диет кремлевская диета читать бесплатно похудеть быстро легко луковый диетический супотзывы на сколько кг худеют на кремлёвской диете диета антицеллюлитного массажа магазин диетических продуктов москва диетотерапия на сельдереевом супе составление персональных диет бесплатно рисовая диета описание супер быстрые диеты кролик это не только кг диетического мяса о диете книга смертельная диета. stop анорексия диета при язве желудка и двенадцати-перстной кишки диета при эрозивном дуодените угольная диета рецепт кто и как похудел на 30 кг диета на тыкве отзывы юрий костин не надо худеть диета у малышей при отравлениях диета по калориям на каждый день новинки в производстве диетического творога белковая диета при гипотиреозе диета чтобы похудели ляжки диета и рак мочевого пузыря диета ксинекал спортивная диета исключает прием в пищу острых блюд соленьев диета весной министерство на правосъдието на република дисбактериоз кишечника симптомы у взрослых диета 3 кг за две недели диета для похудания быстро белковая диета список продуктовhttp://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
диетический завтрак из овсянки или диета 5 при ацетоне
семидневная диета отзывы или система диетического питания - 60 для похудения
диета для наращивания веса или диети номера
диета при эррозии и язве желудка или как похудеть в ягодицах быстро
кошка ездиет на попе или диетический хлеб с отрубями
похудела грудь или девчонки ру диеты
www технологические карты диетического питания ru или диетические рецепты из лосося и риса
похудеть в ногах диета или секс диета
калькулятор для кремлевской диеты или диета по группе крови 4 резус отриц
диета призаболевании желчного пузыря или кремлевская диета от комсомолки
Категория «Экономика»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+383 |
455 |
@дневники: Anna_Sergeevna - В России нужно жить долго |
|
+352 |
458 |
GBlog - Блог |
|
+332 |
464 |
Заэкранье |
|
+331 |
344 |
Media_Sapiens |
|
+324 |
325 |
Темы_дня |
Падения Топ 5
 | ||
|
-3 |
10 |
GetProfit |
|
-6 |
26 |
ГОЛУБЫЕ ФИШКИ |
|
-8 |
418 |
В Донецке |
|
-8 |
208 |
Finomy - Финансовый блог |
|
-13 |
24 |
Блог виртуального риэлтора |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.