Лучиэнь_ищущая_Тень Голосов: 2 Адрес блога: http://www.luthien.ru/ Добавлен: 2008-05-25 18:20:30 блограйдером Robin_Bad

Как часто лучше тренироваться?

2011-09-09 12:00:45 (читать в оригинале)

Сегодня у меня болят даже те мышцы, о существовании которых я знала исключительно по анатомическим атласам для художников.

Приятно.

Живот, внезапно, очень красиво втянулся (видимо, он просто вспомнил то, чему его столько лет учили) - и я пол часа несколько минут крутилась перед зераклом, любовалась. Его даже втягивать не нужно, сам держится О_о

Бёдра меня расстроили, т.к. болят только внешние мышцы - а с внутренней стороны бедра я, вообще, ничего не чувствую - это значит, что как раз проблемную зону это не затронуло. Попробую сегодня другой видео-курс.

Но. Вопрос следующий. Я не хочу _накачать_ мысшцы - я хочу их подтянуть и ухудить. Потому что мышцы без тренировок быстро становятся жиром. Я же хочу похудеть.

Так вот, если делать все эти упражнения каждый день - не получится ли так, что я достигну ровно противоположного эффекта (т.е. мышц)?.. Как часто нужно заниматься, чтобы эти места _худели_ от нагрузки, а не накачивались?.. Я то-то слышала про через день, но хотелось бы услышать что-то от вас, если знаете.

---

Про обручальные кольца

2011-09-08 23:27:09 (читать в оригинале)

Моя мама всегда любила смотреть по телевизору всякие передачи об актёрах, интервью с ними - слушала их и я. Помню, что в историях жизни советских актёров часто повторялась одна история - про то, как они поженились, и что они использовали в качестве обручальных колец - потому что нормальные кольца или не могли достать, или они стоили столько, что студенты просто не могли себе такого позволить.

Наверное, моя мама до сих пор хранит своё обручальное кольцо.

Вообще, кольца - это символ. Могу представить себе, что сказал бы о традиции надевания друг другу на палец колец Фрейд, но, тем не менее, это старая красивая традиция, символизирующая крепкие брачные узы, и что вы всегда будете вместе. Было бы здорово, если бы это так и было, но надежда в людях, видимо, не умрёт никогда. Ровно до тех пор будет длиться род человеческий.

Точно о происхождении обручальных колец не известно даже википедии, но есть предложения, что они идут родом из Древнего Египта или Древней Греции. Круглая форма кольца - это бесконечность любви и совместного счастья.

Сейчас обручальные кольца вышли далеко за пределы исключительно тонких круглых золотых колечек - используется множество материалов, камней и дизайнерских решений, соединяющих это всё воедино.

---

Жрать

2011-09-08 22:47:37 (читать в оригинале)

Как же я дико безумно хочу жрать.

Лежу, не могу уснуть, вспоминаю всю вкусную еду, которую я ела в последнее время. Я не только чувствую её вкус - я ВИЖУ её.

Ужасно, просто ужасно.

Да, я понимаю что правильно было бы не мучить себя, вести здоровый образ жизни, не есть ничего вредного, заниматься спортом.

Но как же это охуенно скучно.

Я люблю гамбургеры, понимаете? И шашлыки я тоже люблю. И шоколад. И жареное. И жирное. Всё это я просто ОБОЖАЮ, и сказать себе "нет" - это слишком грустно, я на такое не пойду даже под страхом смерти.

Остаётся только устраивать себе вот такие разгрузочные недели, чтобы сбрасывать то, что было наето за время вольной жизни. В целом вес, по крайней мере держится, немного набирается - немного опускается. Нормально в общем.

Но сейчас я готова убивать за еду.

За нормальную жрачку, а не эту серо-буро-малиновую питьевую хрень, которая поддерживает как-то силы, забивает голод, но...

Жду не дождусь субботы. Уже даже не самого похода в аквапарк, а просто возможности ПОЖРАТЬ.

Щет, ненавижу себя.

Upd: но один плюс от этого всего есть. За эти три дня я ни разу не плакала, чего не было со мной _долго_. Все те воспоминания, от которых у меня просто начинали течь слёзы - не вызывают сейчас этих эмоций. Да, терять близких - горько и больно. Но всё, чего я сейчас хочу - это ЖРАТЬ. На горько и больно эмоционального диапазона не хватает.

Нет, вру. По-прежнему безумно хочется секса. Это пока голод забить не в состоянии О_о *хотя раньше помогало*

Щет, чувствую себя животным. Но не плачу - и то хорошо. Если таким образом можно справиться с этим - то почему бы и нет.

---

Done

2011-09-08 18:31:46 (читать в оригинале)

Сделала сегодняшние упражнения на бёдра и живот.
Ничего особенно сложного, но я думала, что умру Х__Х Особенно на живот - больно просто нереально Х__Х Заняло не 40 минут, а... намного больше, потому что я периодически чувствовала, что всё, я просто не могу шевелиться и ставила на паузу. Лежала, ходила, отдыхала.
Дико хотелось всё послать к чертям, но я-таки доделала.
Всё болит, боюсь представить, что будет завтра.
Самым сложным будет заставить повторить себя это истязание Х__Х На упражнения по растяжке меня уже не хватило Х___Х Я лузер Х__Х

---

Помянала браузер О_о

2011-09-08 17:20:59 (читать в оригинале)

Всегда пользовалась Файрфоксом (не считая детства, когда все пользовались ИЕ), но в последнее время он у меня стал что-то дико тормознутым: вкладки переключаются медленно, регулярно зависает, даже страницы медленно покручиваются. Ужасно в общем.

И знаете что?.. Я поставила Хром.

О_О

Охуенно О_О Иначе и не скажешь. Все вкладки переключаются во мгновение ока О_о Ничего не тормозит, не зависает и не тупит. Он такой... лёгкий.

Фап-фап-фап.

А каким браузером вы пользуетесь?

[poll_result=1031004]