Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Еда до и после тренировки по бодибилдингу

2012-07-13 09:00:52 (читать в оригинале)

Вы стали на путь спорта и решили сделать свое тело красивым, сексуальным и мощным? В таком случае следует понимать, что обязательным условием достижения желаемого результата является сбалансированное питание до и после тренировки. Если это условие не будет выполняться, то рассчитывать на достойный эффект вам не придется. Но мы же стремимся к другому, верно? В таком случае, [...]

---

Обзор печатных журналов по бодибилдингу

2012-07-08 09:00:12 (читать в оригинале)

Стремление к красоте заложено в человеке изначально, поэтому вспыхнувший с новой силой интерес к гармоничному развитию всех мышц человеческого тела возник не на пустом месте. Культ красивого здорового тела с рельефной мускулатурой и идеальными пропорциями  был воплощен еще в образах древнегреческих атлетов, бодибилдинг же продолжил древнюю традицию гармоничного развития. Для желающих «сделать» себе тело существует [...]

---

Бодибилдинг в среднем возрасте

2012-07-03 09:00:45 (читать в оригинале)

Бодибилдинг, на протяжении длительного времени, остается самым интересным и неосвоенным видом спорта. Многие ученые, врачи  утверждают, что бодибилдинг вредит здоровью, многие утверждают, что наоборот он полезен.  Кто же на самом деле прав? Окончательный ответ ни один ученый или врач не смогут дать в настоящее время. Но есть несколько моментов,  в которых сходят все. В бодибилдинге, как [...]

---

Сколько должна длиться тренировка?

2012-06-28 11:00:57 (читать в оригинале)

Не каждый начинающий бодибилдер знает, что для достижения заметного результата цикл тренировок не должен быть слишком частым. Этому правилу имеется ряд существенных предпосылок, которыми нельзя пренебрегать, в обратном случае следует ожидать незначительного роста мышечной массы, а в ряде случаев придется смириться и с ее уменьшением. Время тренировки – вопрос, актуальный для всех, кто озабочен получением желаемого [...]

---

9 способов заработать на фитнесе и бодибилдинге для «обычного» человека

2012-06-27 00:00:08 (читать в оригинале)

Доброго времени суток, читатели GYMblog.ru, на связи как обычно Костин Александр и в сегодняшней статье я хочу опубликовать статью Дмитрий Кононова — моего партнера и очень хорошего знакомого. Все вы его уже отлично знаете и некоторые из вас уже принимали участие в его бесплатных вебинарах. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- А хотелось ли вам зарабатывать на любимом деле? Хотите ли вы идти [...]