Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Красивая фигура без сладостей

2014-08-06 08:59:38 (читать в оригинале)

Для многих зима является неприятным периодом года, ведь она мокрая, холодная и морозная. Но еще больше людей не любят зиму благодаря лишнему весу, который за такое краткое время значительно возрастает. Среднестатистический человек за этот холодный сезон поправляется на 2-5 кг. Виной этому есть бесконечные новогодние праздники с постоянными застольями и безработицей, которые негативно влияют на фигуру. Также обмен веществ зимой имеет свои особенности. После холодных зимних месяцев мало кто слышит от подруг комплименты по поводу прекрасной похудевшей фигуре. Все же есть такие люди, которые делают усилия над собой, занимаясь в спортзалах сразу после праздников, чтобы всех поразить своей красотой. Как же девушек манит шоколад! Сколько пользы для души от него мы слышали. И настроение поднимет, и от депрессии избавит. Весь секрет в гормоне счастья, который запускается в выработку шоколадом сератонине. Именно этот гормон делает нас счастливыми, а провоцирует это шоколад. Осенне-зимняя пора очень депрессивная почти для каждого, и многие налегают на этот сладкий продукт. Помимо полезности сератонина, шоколад имеет много сахара. Благодаря углеводам стройности фигуры куда-то уходят. Как же сделать так, чтобы душа и сердце радовались и формам не навредить? Для этого шоколад нужно есть, но по несколько кусочков в день и только горький. Он имеет много какао без начинок и наполнителей, что делает его менее калорийным. Но это еще не все. Чтобы дополнить нехватку полноценного питания шоколадным счастьем, замените ее шоколадными ароматами: крем с запахом шоколада, пенка для ванны с ароматом шоколада или купите себе духи с шоколадной ноткой. Поверьте, очень скоро ваша потребность съедать много шоколада значительно сократится. При этом бодрость настроения вам гарантировано. Есть еще несколько способов сохранения фигуры. Зимой организм требует много углеводов, это связано с холодом. Углеводы в этот период года плохо усваиваются из-за гормональной перестройки. Поэтому нужно есть не сладкое и мучное (классическое понимание углеводов), а больше фруктов, сухофруктов, овощей. Очень полезные свежие соки: цитрусовые богатые на витамин С, а морковный имеет много каротина. Ешьте фрукты кусочками, так вы обманите свое подсознание, что процесс приема пищи уже давно начат, пока вы очищали и резали фрукт. Возьмите в привычку иметь в холодильнике бразильские орехи, которые очень полезные и питательные. Это прекраснейший зимний продукт питания. Он полон селена, предотвращающего зимнюю хандру, витаминов группы В и витамина Е. Именно эти витамины работают над производством сератонина. Возьмите себе на заметку, что слишком увлекаться бразильскими орехами тоже не стоит. Они очень калорийные, съедайте их не больше столовой ложки в день. Человек прибавляет в весе зимой не просто так. Раньше лишний жирок нужен был для согрева, а сейчас мы имеем пережитки прошлого просто так в подарок. Когда холодеет, заметно снижается обмен веществ в организме, поэтому необходимо отказаться от калорийных блюд, ведь каждая женщина хочет, чтоб у нее была красивая фигура. Найдите для себя прерогативы жирного мяса. Ешьте больше курицы или индейки вместо свинины и больше продуктов богатых клетчаткой. Для поддержания формы зимой очень важно не ленится. Так хорошо зимой устроится на диване под пледом с кружкой горячего чая и ароматного печенья, но стоп, Вам необходимо правильное питание для похудения ! Не надо часто это делать, иначе спустя месяц-два вы об этом можете пожалеть. Вместо этого запишитесь на фитнес или в спортзал. Еще лучше подружитесь с лыжами и коньками, дайте ногам немного нагрузки, им это не помешает. На открытом воздухе набранные калории сжигаются скорей, чем в спортивном зале. Если имеете возможность, купите абонемент в бассейн, это отличный способ похудеть. Тем более, приятно зимой поплескаться в тепленьком бассейне. Но только вам решать, как правильно поступить в данной ситуации.

---

Анальный секс

2014-08-06 07:34:11 (читать в оригинале)

Для многих людей анальный секс это запретный плод. Не потому, что ним заниматься не разрешается, просто для большинства жителей нашей планеты даже сам разговор об анальном сексе является постыдным и безнравственным. Несмотря на это, почти все ловили себя на мысли о том, что надо бы попробовать расширить свои познания в сексе и приобрести опыт анального секса. Почему же у большого количества людей анальный секс вызывает негативные эмоции? Что в нем ужасного и прекрасного? Давайте попробуем в этом разобраться, ведь не многие знают как заниматься анальным сексом, тем более когда это первый анальный секс. Первая мысль, какая возникает во время разговора об этом виде секса боль. Мужчины бояться причинить женщине боль, а женщины еще больше напуганы ощутить ее. Некоторые вообще испытывают отвращение к аналу, не понимая, как можно связывать романтические отношения с такой особенной частью тела, которая используется для дефекации. Те, кто осуждает анальный секс, ассоциирует его с гомосексуализмом и животностью. Для таких людей выше упомянутый секс явление абсолютно ненормальное. Порнофильмы с сюжетом, где есть элементы анального секса, показывают, что его актеры делают это легко и непринужденно. Мужчина в анальное отверстие женщины входит также легко, как и в ее влажное влагалище. Спустя несколько движений женщина начинает испытывать неимоверное наслаждение, достигая оргазма. На самом деле в реальной жизни все не так. Необходимо знать, как правильно заниматься анальным сексом. Никто не запрещает смотреть порнофильмы, но не надо все из них переманивать себе. Первый анальный секс Если женщина сама предлагает анальный секс, тогда проблемы никакой нет, если же инициатор такого секса мужчина, ему стоит знать, чего не надо говорить, чтобы не отпугнуть женщину. Занимаясь обычным сексом не надо спрашивать женщину: Может, попробуем в задницу?. Такое неожиданное предложение испугает женщину, ведь от влагалища до ануса недалеко и она может подумать, что мужчина настаивает или сделает это без ее разрешения. Не вздумайте спрашивать: Ты когда-нибудь ощущала эту штуку у себя в попе?. Поймите, так вы ставите женщину перед выбором сказать да или нет. Если она скажет нет, то подчеркнет свою девственность в этом плане, и вы станете еще более настойчивы, не зная, хочет она анального секса или нет. Если скажет да, то невольно даст вам разрешение сделать это. Учтите, что если у женщины был уже анальный секс, то совсем не значит, что она хочет заниматься ним с вами. Может быть, у вас слишком толстый или длинный пенис, а она любит короткие или тонкие. Возможно, что женщина просто себя неважно чувствует в плане пищеварительного тракта. У женщин часто бывают нарушения из-за чрезмерной прожорливости в предменструальные дни. Просто прямым текстом с ноткой нежности и ненавязчивости предложите подруге заняться анальным сексом. Пусть она сама решит, как вам ответить. Не надо быть настойчивым. Если женщина зажата, взволнованная, напуганная, то такой секс не принесет никакого удовольствия ни вам, ни ей. Иной способ поласкать анус партнерши. В любом случае, это эрогенная зона и по ее поведению или стону вы увидите, на какой стадии готовности к анальному сексу она находится. Погладьте ягодицы женщины, пусть ваши движения будут нежными и неторопливыми. Если ее ягодицы зажаты, то она нервно напрягает их, а если же они плавно раздвигаются, то, возможно, женщина готова к аналу. Гладьте партнершу вниз от основания позвоночника, проведите пальцем по анусу. Если женщина ведет себя очень естественно, зажимает ваш палец, переворачивается на живот, то она уже почти готова к этому виду секса. Самый лучший способ не спеша подготовить женщину к анальному сексу. Ласкайте ее ягодицы, клитор, смочите палец ее соками и ласкайте анус. Не надо палец туда сразу запихивать. Делайте все нежно и постепенно. Женщина сама своим телом вам подскажет, что надо делать. Разогрейте ее, чтобы дальше проникновение было безупречным и непринужденным. Если у женщины еще не было опыта анального секса, тем более надо делать все очень нежно, дабы оставить партнерше только хорошие воспоминания. В таком случае лучше не использовать штучную смазку (типа вазелина), чтобы не отпугнуть партнершу, возбудите женщину и смочите мизинец (начинайте именно с него) в ее соках. Медленно введите палец в анус и водите им внутри, делая круговые движения. Будьте предельно внимательны и нежны. К сожалению, только немногие мужчины сумели воспроизвести отличное впечатление на женщин в плане анального секса. Статистические опросы говорят, что большинство женщин не довольны опытом первого анального секса. Как бы не было печально, но качество анального секса зависит больше от мужчины, чем от женщины.Не надо думать, что если секс анальный, то все внимание нужно уделять только анусу. Не забывайте ласкать груди женщины, пупок, клитор. Так вы добьетесь огромного возбуждения партнерши. В анальном сексе, как негде, нужны предварительные ласки. Ласкайте все ее тело, особенно ободок ануса. Познакомьтесь с новым для вас терминами анилингус или римминг. Как вы догадались, эти слова обозначают доставление удовольствия языком и губами в области ануса. Ласкать языком анус надо быстрыми круговыми движениями, при этом не надо въедаться глубоко. Введите свой язык в кольцо сфинктерной мышцы. После таких ласк ваша женщина будет очень возбужденной и влажной, что позволяет вам приступать к активным действиям указательным пальцем. Ласкайте женщину, прислушиваясь к ее дыханию и движениям. Как только женщина напрягает анус, сделайте паузу, дайте возможность привыкнуть к новым ощущениям.Для того, чтобы вы вошли в женщину, она должна стать в позу по собачьи. Возьмите пенис рукой и нежно ласкайте ягодицы женщины, торкаясь ее ануса. Затем пускай женщина сама надевает себя на ваш пенис, вы поддавайтесь, но не толкайте вперед, иначе женщине может быть больно. Как только головка пениса войдет в анус, не надо сразу так двигаться, как во влагалище. Подождите, дав женщине возможность ощутить прелести анального секса. Не держите женщину за бедра, таким образом, она почувствует вашу власть над ней и у нее может появиться испуг, что вы мгновенно проникнете в нее. Вместо этого ласкайте ее клитор, увидите, женщина скорее позволит вам проникнуть в нее. Проникнув в женщину, не надо активно двигаться, даже самые медленные движения доставят вам удовольствия, ведь анус намного уже влагалища. Практически все мужчины уверены в том, что в анальном сексе надо проникать до конца уже с первого раза. На самом деле лучше этого не делать. Позвольте себе и женщине насладиться анальным сексом постепенно. Каждый раз, как вы делаете это, проникайте все глубже и глубже, начиная с дюйма. Женщина оценит вашу осторожность и внимание. Разве, женщина сама хочет дикого анального секса, тогда дело за вами обеими. Практикуйтесь, все приходит со временем. Спустя несколько раз занятий вы заметите, что нестандартный вид секса становится все замечательнее. Все, что для этого нужно - научится слышать и слушать свою партнершу.

---

Секс и беременность

2014-08-06 07:18:15 (читать в оригинале)

Очень большое заблуждение, что секс во время беременности необходимо отложить на задний план. Зачем? Секс во время ожидания малыша для многих будущих мамочек приносит даже больше удовольствия, чем обычно. Наоборот, можно много экспериментировать и пробовать что-то новое. Не надо думать, что беременные жены для мужей становятся менее привлекательными. Все знают, что самая красивая женщина именно во время беременности. От нее исходит особое очарование. Давайте попытаемся разобраться в сексуальной жизни женщины в таком интересном положении. Во время беременности легче ощутить оргазм. Дело в том, что органы малого таза в период беременности становятся более чувствительными, ведь приток крови туда сейчас интенсивней чем обычно. Ожидая малыша, женщины испытывают оргазм сильнее, чем когда-либо. Некоторые женщины вообще первый в жизни оргазм получают именно во время беременности. Единственный недостаток в таком положении психологический. Женщина думает, что она не красива и не хочет лишний раз раздеться перед своим мужем. Иные женщины, и даже мужчины, боятся, что занимаясь сексом, они нанесут вред своему ребенку. В некоторых случаях оргазм может стимулировать роды раньше времени. Это может произойти ближе к родам. За две-три недели желательно прекратить половую жизнь. Когда женщина возбуждена, начинает выделяться окситоцин гормон, который отвечает за сокращение матки. Оргазм может спровоцировать схватки и тогда есть вероятность начала родовой деятельности. Гормон простагландин, содержащийся в сперме мужчины, имеет способность помогать шейке матки раскрываться быстрее. Если же до даты предполагаемых родов еще далеко, то можно смело заниматься сексом. Будущая мама испытывает удовольствие, которое очень хорошо сказывается на малыше. Гормон радости, эндорфин, во время секса выделяется в огромных количествах. Желательно отказаться на время от сексуальных игрушек. В игрушках, стимулирующих клитор ничего плохого нет. Но нужно забыть на время беременности об фалоимитаторах, вибраторах, шариках для влагалища и обо всем остальном, что суется во влагалище. В этот период шейка матки готовится пропустить сквозь себя ребенка и становится рыхлой, поэтому вибраторы абсолютно противопоказаны. Их использование может спровоцировать кровотечение, тем более что вибрация может вызвать начало родов. Лучше повременить с сексуальными играми, дабы не сделать себе хуже. Многие родители бояться, что малыш чувствует, как они занимаются сексом. Ребенок ничего не чувствует. Он защищен толстой стенкой мышечной стенкой матки, околоплодными водами и слизистой пробкой. Не думайте, что кроха чувствует ваши движения, их компенсируют колебания околоплодных вод. Очень часто, сразу после оргазма, будущие мамы слышат активные движения ребенка и это их пугает. Ничего страшного в этом нет, просто в момент оргазма к малому тазу мамы прибывает большое количество крови и, соответственно, малыш получает большую порцию кислорода через плаценту. Для ребенка это очень хорошо. Оральный секс не запрещается. В том случае, если у вашего мужа есть герпес на губе, то лучше этого не делать. Специалисты подтвердили, что губной герпес может превратиться в генитальный, а он становит опасность для вашего малыша. Если после орального секса у будущей мамы появиться генитальный герпес и его не вылечить, то есть угроза инфицирования им малыша во время прохождения через родовые пути мамы. Как правило, герпес у беременных бывает довольно часто, ведь причина его появления снижение иммунитета, что очень свойственно беременным женщинам. Анальный секс можете практиковать, но его не рекомендуют врачи. Это только вам решать. Если у женщины нет геморроидальных узлов, которые потом могут воспалиться и кровоточить, то можно. Если женщина имеет такую проблему, то лучше перенести такие ласки на потом. Огромный плюс, что ткани в области анального отверстия становятся более эластичными, что дарит приятные ощущения, а болевые уменьшает. Занимаясь анальным сексом, есть риск, что кишечная флора попадет во влагалище. Дабы избежать этого, нужно использовать презерватив и лубриканты. Если мужчина хочет войти во влагалище, необходимо снять презерватив. Используя такой метод защиты, будет спокойнее, что все будет хорошо. Беременность это лучший период жизни женщины, когда она может всячески поэкспериментировать с позами. Женщина может заниматься сексом в тех позах, в каких ей удобно, но чтобы не было никакого давления на живот. Женщине рекомендуется доминировать в постели без фанатизма, не надо себя сильно перегружать. Многие женщины утверждают, что ожидая ребенка, их сексуальное влечение становилось сильнее, этим они приятно радовали своих мужей. Некоторые дамы, наоборот, жалуются, что секс им неприятен. Нужно понимать, что снижение сексуального влечения только психологическая проблема, спровоцированная большой физической усталостью или переживаниями (за ребенка, роды, мужа и т. п.). Тут женщине должен помочь мужчина, поддержать ее, понять и дать возможность расслабиться. Бывают случаи, что мужчина не хочет женщину, говоря, что она стала некрасива, непривлекательна и т.д. В таком случае необходимо сходить к психологу, такая позиция мужчины говорит о непонимании и несовместимости этой пары. В будущем такие отношения станут намного хуже или вообще прекратятся, а скоро родиться ребенок. Надо решать этот вопрос немедленно. Если необходимо, то во время секса можно использовать лубриканты, ребенку они вреда точно не принесут. Давайте перечислим, когда нельзя заниматься сексом: Инфекция половых путей у одного из партнеров; есть угроза выкидыша; наличие двух или больше выкидышей в прошлом; подтекание вод; предлежание или низкое прикрепление плаценты; многоплодная беременность; кровотечение. Если у вас есть что-то из выше перечисленного, не надо расстраиваться. В любом случае, вы можете использовать другие методы: петтинг, мануальная стимуляция, неполное проникновение, ласки с помощью груди (она становится очень чувствительной) и т.д. Самое главное это помнить, что секс является основой супружеской жизни. Кто бы там не возражал, а качество семейных отношений зависит от сексуальной жизни супругов. Не надо менять свою привычную сексуальную жизнь из-за беременности. Секс при беременности имеет огромное значение в столь важный период жизни пары. Муж и жена по-новому изучают друг друга, теснее привязываются и внимательнее присматриваются. Для любой семейной пары ожидание малыша огромное испытание. Делайте его приятнее с помощью секса. Женщина в этот период бывает очень разной, ее настроение меняется с каждой минутой, тут вина гормонам. Мужчина просто обязан понимать это и не упрекать женщину.

---

Супы из белых грибов

2014-08-06 05:35:15 (читать в оригинале)

Если говорить о грибных супах, то стоит заметить, что самыми вкусными получаются именно супы из белых грибов. Элитные белые грибы, обладающие непревзойдённым вкусом и ароматом, как свежие, так и сушеные, относятся к первой категории. Из них действительно можно приготовить много блюд - просто неповторимых кулинарных шедевров. Мы сегодня с вами будем готовить рассольник, суп-пюре и суп с макаронами из белых грибов - свежих и сушеных. Рассольник с белыми грибами Ингридиенты: говядина 300 г.; вода 3 л.; белые грибы свежие 200 г.; картофель 4-5 средних; солёные огурцы 2-3 средних; лук репчатый 1 головка; зелень небольшой пучок; мука 1 ложка ч.; крупа перловая 3 ложки ст.; растительное масло 1 ложка ст.; корень сельдерея половинка среднего; паста томатная 2 ложки ст.; соль, перец по вкусу; сметана порционно в тарелки. Как сварить рассольник с белыми грибами Кладём в кастрюлю порезанную на куски говядину, заливаем обязательно холодной водой и доводим до кипения. Снимаем пену и закладываем в кастрюлю мелко порезанный лук (половину) и натёртую на крупной тёрке морковь. Добавляем специи, промытую перловку, еще раз доводим до кипения, снимаем пену и прикручиваем огонь. Пусть мясо с овощами и перловкой кипит спокойно примерно час. На сковородке, на растительном масле обжариваем нашинкованный лук (вторую половину) и нарезанные белые грибы. Солёные огурцы трём на крупной тёрке. По истечении часа, закладываем в кипящий мясной бульон обжаренные с луком грибы, нарезанную на квадратики картошку и натёртые соленые огурцы. Пусть рассольник с белыми грибами покипит спокойно еще 30 минут. В конце варки добавляем по вкусу соль, перец и рассол с солёных огурцов. Прокипятить еще минут 5 и выключить плиту. Подавать рассольник с белыми грибами посыпав нарубленной зеленью и сметаной. Крем-суп из белых грибов по-американски Ингридиенты: белые грибы 500 г.; молоко свежее 4 стакана; масло сливочное 1 ложка ст.; лук репчатый 1 большая головка; морковь 1 средняя; желток 2 шт.; вода 3 стакана; мука 2 ложки ст.; соль, перец по вкусу. Как приготовить крем-суп из белых грибов по-американски Белые грибы моем и перекручиваем их на мясорубке. Выкладываем грибную массу в кастрюлю, добавляем сливочное масло, крупно порезанную морковь и лук. Доливаем воду и кипятим это всё 40 минут. Муку обжариваем на сковородке до золотистого цвета. Остывшую муку разводим холодным молоком, вливаем к ним два желтка и перемешиваем. Тонкой струйкой влить в бульон, постоянно помешивая. Кипятим еще минут 10. Солим, перчим по вкусу. Готовый суп пюре из белых грибов растереть толкушкой до получения однородной массы. Такой суп вкуснее всего есть с гренками. Суп из сушеных белых грибов с макаронами Ингредиенты на 1,5 литра воды: сушеные белые грибы 100 г.; макароны 100 г.; сливочное масло 70-80 г.; лук репчатый 1 средняя головка; морковь одна маленькая; корень сельдерея половина среднего; сметана порционно в тарелки; зелень любая пучок; соль, перец по вкусу. Как приготовить суп из сушеных белых грибов с макаронами Сушеные белые грибы залить горячей водой на 3 часа. Вымыть, порезать на кусочки. Нашинкованный репчатый лук, сельдерей и морковь обжарить на сливочном масле до румянца. В кастрюлю налить воду, туда же положить кусочки сухих белых грибов, обжаренные лук с морковкой и сельдереем и макароны. Варить 15 минут, подсолить, поперчить по вкусу. Подавать суп из сушеных грибов с нарубленной зеленью и сметаной.

---

Секс в критические дни

2014-08-05 13:37:58 (читать в оригинале)

Рекомендуется ли секс во время месячных? Подавляющее большинство женщин старается избегать половых контактов, пока длиться менструация, и это не является для них проблемой. Однако есть представительницы прекрасного пола, не готовые к столь длительным перерывам и потому не ограничивающие себя в постельных утехах в период месячных. Между тем, ученые до сих пор спорят о пользе и вреде интима в критические дни, ведь у него есть как безусловные минусы, так и неоспоримые плюсы. Минусы секса во время менструации И для женщины, и для мужчины в это время велика вероятность получения инфекции, поскольку бактерии весьма быстро размножаются в такой благоприятной среде, как кровь. Ввиду того, что в эти дни маточная шейка оказывается приоткрытой, вредоносные микрооррганизмы могут с легкостью попасть внутрь, приводя к развитию патогенных процессов. Потому, если у вас нет абсолютной уверенности в своем здоровье или партнера, вам часто приходится страдать из-за нарушения баланса микрофлоры, лучше отказаться от половых контактов в дни месячных. Столь же легко как и инфекции, в это время передаются ЗППП. В этот период ни в коем случае не соглашайтесь на близость с малознакомым партнером. Без соблюдения повышенных гигиенических мер возбудители болезней способны попасть в маточную полость, вызвав в ней воспалительные процессы. Причем применение презерватива делает секс безопасным только для вашего партнера. Нельзя не упомянуть и о не эстетичности секса в критические дни. Довольно многие мужчины предпочитают не контактировать с менструальной кровью. И дело не в опасении инфицирования. Просто сам вид женских выделений отбивает в них охоту к половым сношениям. Плюсы секса во время менструации Многие дамы при занятиях любовью в критические дни способны переживать более яркие, чем обычно, сексуальные ощущения, так как по причине кровяного притока к влагалищу оно распухает, становясь более узким и оттого более чувствительным, а кроме того, хорошо увлажняется. Секс во время менструации снижает сопровождающие ее боли. Дело в том, что спазмы при наступлении оргазма способствуют выталкиванию жидкости из маточной полости, уменьшая тем самым ее отек. В результате этого боль отступает, да и продолжительность менструации сокращается. Риск забеременеть при менструации минимален, потому не нужно постоянно думать о надежности контрацептивных мер. Как правильно заниматься сексом во время месячных Если близости всё-таки быть, придерживайтесь нескольких простых правил, и тогда половой контакт обойдется без негативных последствий. В первую очередь помните о повышенной важности гигиены и водных процедур. Лучше использовать специальные средства для интимной гигиены, подходящие как для женщин, так и для мужчин.Как вариант, классические занятия сексом в дни менструации можно заменить на оральные ласки. Применяя тампоны, можно не пугать партнера кровью, даря ему и получая самой ответное наслаждение.Еще одна идея для занятий любовью в критические дни это анальный секс. Правда, практикуя его, опятьтаки помните о гигиене и уязвимости женщины.Не следует пренебрегать средствами контрацепции (презервативами). Конечно, вероятность забеременеть минимальна, но все же она существует. Будете ли вы заниматься сексом в ходе месячных решать только вам, однако, в погоне за удовольствиями, не забывайте о своем здоровье. Помните, не стоит в такие дни активно экспериментировать, отказываться от водных процедур и вступать в половую связь с малознакомым мужчиной.